Индивидуальные занятия ЛФК при опущении внутренних органов
Каждая 3-я женщина сталкивается с такими проблемами, но не все знают, что это надо лечить. Фото: pixabay. Иногда вопросы об очевидных вещах приводят в замешательство своей неочевидностью. А нормально, что живот к вечеру становится больше? Не вредно ходить весь день с втянутым или напряженным животом? И почему нижняя часть живота набухает после еды?
.jpg "Так как же все-таки тренировать поперечную мышцу живота? | Статьи фитнес-клуба Анатомия")
Это упражнение словно создано для того, чтобы делать силуэты людей красивыми. Хотя его авторы об этом вряд ли задумывались. О «вакууме», который бодибилдеры позаимствовали у йогов, STAV. RU рассказала финтес-тренер Регина Тимченко Ставрополь. Нормализуется кровообращение в органах брюшной полости и малого таза.
- Вакуум - упражнение для идеального живота? - PolkaVerse
- Йога — древняя система оздоровления организма и духовного развития. Одна из основных практик очищения — техника наули.
- Зима уже совсем скоро, но это не повод заедать стресс оливье и прятать фигуру под мешковатыми нарядами. Выглядеть в облегающем платье на новогодней вечеринке изящно лишние килограммы уж точно не позволят, а главное, на что будет падать взгляд — тонкая талия.
- Почему выпирает живот, даже если нет лишнего веса?
Опущение внутренних органов или спланхноптоз — достаточно часто встречающееся заболевание. Ему обычно подвержены люди астенического сложения — тонкокостные, узкоплечие, со слишком растяжимой соединительной тканью. Недуг характеризуется более низким расположением одного или нескольких органов, чем это положено по норме. У женщин спланхноптоз встречается чаще, чем у мужчин. Частыми причинами возникновения болезни бывают: слишком быстрое и значительное снижение веса, многоплодная беременность или ее патологии, усиленные физические нагрузки при недостаточном физическом развитии и другие факторы. Чаще всего опущение внутренних органов диагностируется на УЗИ брюшной полости.
